جلیقه ورزشی دستگاهی است که توسط بازیکنان فوتبال پوشیده شده است که چندین معیار مربوط به حرکت آنها را ردیابی می کند. این دستگاه ها در تمرینات و در طول مسابقات برای کمک به تیم ها به دست آوردن مزایای تاکتیکی استفاده می شوند.

آنها همچنین به مربیان این امکان را می دهند که سطح تناسب اندام بازیکن را رصد کنند و مشخص کنند که آیا آنها در یک مسابقه مناسب هستند. با این حال ، اشکالاتی در استفاده از این فناوری وجود دارد.

راحتی

اضافه کردن وزن اضافی به بدن شما در حین تمرین می تواند به شما کمک کند در طول تمرینات استقامتی مانند دویدن از راه دور یا کالیستن های با شدت بالا ، سخت تر فشار بیاورید. جلیقه های وزنی در این گروه به گونه ای طراحی شده اند که به راحتی در زیر لایه های بیرونی شما قرار بگیرند. آنها همچنین دارای یک پارچه انعطاف پذیر هستند که ضمن حفظ تناسب چسبان ، امکان حرکتی را فراهم می کند.

هنگام انتخاب جلیقه وزنی ، نوع عایق و کیفیت مواد آن را در نظر بگیرید. پایین گرمترین گزینه است ، در حالی که جلیقه های مصنوعی برای شرایط هوای مرطوب مناسب هستند.

وزن

به عنوان مثال ، اگر دونده هستید ، ممکن است از اضافه کردن یک جلیقه وزن به تمرینات خود بهره مند شوید. دویدن با جلیقه ، وزن بدن اضافی را به حرکت شما اضافه می کند و می تواند با ایجاد توانایی خود در مسافت های طولانی تحت استرس جسمی ، استقامت بیشتری را ایجاد کنید.

پارچه و مواد مورد استفاده را برای تهیه جلیقه وزنی وزنه برداری مورد نظر خود در نظر بگیرید. به دنبال مخلوط های نایلون ، اسپندکس یا نئوپرن باشید تا اطمینان حاصل شود که جلیقه به اندازه کافی دوام خواهد داشت تا تمرینات و عناصر در فضای باز را انجام دهد. به سیستم های بسته شدن نیز نگاه کنید - آیا جلیقه از سگک ها ، velcro یا تسمه استفاده می کند؟

طراحی

جلیقه های ورزشی از انواع پارچه ها ، از جمله پارچه پلی استر ساخته شده است. این نوع پارچه قادر به مقاومت در برابر چین و چروک و حفظ شکل خود در هنگام اجرای ورزش است. همچنین دارای خاصیت ارتجاعی بالایی است و آن را برای ورزشکار راحت می کند. پارچه اسپندکس ماده دیگری است که در ساخت جلیقه های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. خاصیت ارتجاعی خوبی دارد و بسیار قوی است. همچنین بسیار تنفس است و همین امر باعث می شود تا ورزشکاران راحت شود.

علاوه بر ارائه اطلاعات ارزشمند برای مربیان ، افراد ورزشکار می توانند از داده ها برای تصمیم گیری بهتر در طول مسابقات استفاده کنند. به عنوان مثال ، اگر بازیکن شروع به انحراف از رفتار معمول خود کند ، این می تواند نشانه ای از آسیب یا خستگی باشد. $ $ $